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食品

いちご(Strawberry)

2014年10月1日(水)

いちごの栄養や機能性

いちご(Strawberry)

いちご5~6粒を食べれば1日のビタミンCの必要量を摂取できると言われるほど、野菜のなかでもその含有量はトップレベル。そのうえ美肌効果も期待できるので女性にはもってこいの野菜ですね。


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