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5月の旬


旬の素材の簡単レシピ

 水菜のごま和え
水菜のごま和え
材料
・水菜              2株
・いりごま(白)         大さじ4
・しょうゆ            大さじ4
・てんさい糖           大さじ1
作り方
@ 水菜は洗ってレンジで2分ほど加熱し、2〜3p幅に切る。
A いりごま(白)をすり、しょうゆとてんさい糖を加える。
B @の水菜と和える。
レシピ提供 JA大浜

 お茶入りどら焼き
お茶入りどら焼き
材料
(10個分)
【A】・ホームケーキミックス    300g
   ・豆乳又は牛乳        200t
   ・はちみつ            大さじ3
   ・サラダ油            大さじ3
   ・ミキサーにかけた煎茶    大さじ3

・あんこ    お好みの分量
作り方
@ Aの材料をかき混ぜ、生地を作る。
A ホットプレートを弱火にし、生地を両面焼く。これを20枚作る。
B 生地が焼けたら、生地と生地の間にあんこを挟み、完成。
ポイント
※出来上がったどら焼きは、ラップに包んでおくと生地とあんこがなじみます。
※あんに栗を入れるとおいしいです!
レシピ提供  JAかみましき

 丸ごとたまねぎのスープ
丸ごとたまねぎのスープ
材料
(4人分) 
          
・たまねぎ       4個
・ハム         4枚
・カイワレダイコン  1/2パック
・チキンコンソメ   2袋
・片栗粉       小さじ1
・塩
・こしょう
作り方
@ たまねぎは皮をむいて上下を切り落とし、上部に十字に切り込みを入れる 。
  ハムは千切りにし、カイワレダイコンは根元を切り落とす。
A @のたまねぎをそれぞれラップに包み、1個ずつ電子レンジ(500W)で2〜3分加熱する。
B 鍋に水4カップとチキンコンソメを入れ、火にかけ、沸騰したら@のハム、Aを入れ5〜6分煮る。
C Bに@のカイワレダイコンを加え、塩コショウ各少々をふって味を整え火を止める。
D Cのたまねぎを取り出し、器に盛る。スープに倍量の水で溶いた片栗粉を加えてとろみをつけ、たまねぎにかける。
ポイント
※季節に合わせて、トマトやカブでも作ってみましょう!

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